Online lernen, mit Kopf und Körper!



Paket EINSTEIGER 
Dauer 4 Wochen
In den ersten 4 Wochen lernst du dich selbst kennen. Du denkst, su weißt schon alles über dich? Du weißt, wo deine Blockaden stecken? Ähm...nein! Du wunderst dich, warum manches einfach nicht besser wird? Genau deshalb hast du das Paket hier gewählt - wir kommen dir auf die Spur! 
+)Wie du deine Unsicherheit in gewissen Situationen endlich bewältigst.
+)Wie Alltag nicht mehr mühsam ist, sondern Freude macht und zum Erlebnis wird, ganz ohne Anstrengung!
*)Wie du zu der entspannten Mama und Frau wirst, die du immer sein wolltest
Themen:
+)Was kommt zum Vorschein
+)Du trägst die alles in dir, nur weißt du es noch nicht
+)Von Kopf bis Fuß im Fluss
+)Energieräuber entlarven

Paket ERKENNTNISREICH 
Dauer 8 Wochen
In den zweiten 4 Wochen ist es wichtig, dran zu bleiben, bei dem, was sich gezeigt hat, was dir bewusst geworden ist, was sich für dich nicht (mehr) gut anfühlt. Jetzt darf es gelöst werden, bist du bereit?
+) Bereit, das Leben zu leben, statt Zuschauer zu sein?
+) Bereit, darüber zu sprechen, worin deine Stärken liegen?
+) Unglaublich viel Bereicherung in seinem Leben zu erfahren, in allen Bereichen!
+) Das Vorbild für seine Kinder zu sein, ohne zu belehren
+) Die Frau auf Augenhöhe zu sein 
Themen zusätzlich zu  Paket Einsteiger
+)verkopft oder: sein lassen
+)Klarschiff
+)Ärger umwandeln
+)Weiter gehts immer, nur wie willst du es jetzt haben? 

Paket STARKMACHER 
Dauer 12 Wochen
In den dritten 4 Wochen wird es nochmal besonders spannend und entspannend. Nachdem du bei dir schon viele Lösungen bemerkt hast, kommt nun das Umfeld, also Familie, Beruf, Freunde mit ins Feld. Was sich hier noch ergibt, ist im Moment noch "total" geheim, das erfährst du in diesen Wochen ganz von selbst. Auch hier gilt: für dich darf es auf jeden Fall leichter, entspannter und fröhlicher werden!
+) Wie du es schaffst, jeden Tag auch das Gute zu sehen
+) Wie dein Körper sich so anfühlt, wie du es gern hättest
+) Wie dein pubertärer Nachwuchs merkt, dass du die entspannteste Mama der Welt bist
+) Wie du dich selbst einfach akzeptierst, mit allem was dazu gehört 
Themen zusätzlich zu Einsteiger + Erkenntnisreich 
+)Wo spürst du deine Wut?
+)So wars früher einmal
+)Klar im Vorteil
+)Frei von Stress

SINNERFÜLLER 
Dauer 16 Wochen  
In den vierten 4 Wochen gehts ans Eingemachte! Wie viel von dem neu Erfahrenem und Erlebten möchtest du in deinen Alltag integrieren und tatsächlich leben? Am besten alles, oder? Wie du das locker schaffst, dass es so bleibt, wie du es möchtest? Das lernst du speziell in diesen Wochen, ganz in Ruhe. Welch Sturm auch im außen tobt - du bleibst du. Streit und Unverständnis gehören der Vergangenheit an - jetzt wird Klarheit und Zuhören serviert! Wie du dich besser und verständlicher gibst und das auf dein Umfeld wirkt, du wirst staunen. Wieder wohlfühlen im Familienleben, sich richtig gut fühlen, ohne immerwiederkehrendes Unwohlsein, gereizt sein, ohne Angst, dass die Familie miteinander nicht mehr kann. Wie , weil wir uns das mit dem Körper+Kopf anschauen, spüren, ausgleichen, was bei euch, bei dir ausgedient hat. Jetzt nach diesen Wochen intensiver Arbeit mit dir selbst, spürst du instinktiv was Sinn macht und was nicht. Vorfreude auf das neue Sein und Zusammensein ist jetzt schon erlaubt! 
Wir Frauen rocken die Welt (natürlich auf Augenhöhe mit dem Mann an unserer Seite) !
Themen zusätzlich zu Einsteiger + Erkenntnisreich + Starkmacher
+)Neues einladen
+)Freiheit erreichen und erhalten
+)Gesund im Hier und Jetzt
+)Sinnerfüllt

Alle angeführten Themen werden immer in Kombination mit dem Körper erarbeitet = Ganzheitlichkeit!
Keine Fitnessübungen. Keine Psychotherapie. 


Es geht los, wenn du dich angesprochen fühlst,
+ dein Leben neu zu erleben,
+ leichter, intensiver, freier, reicher, fröhlicher, erfüllter!
Was könnte das für dich konkret bedeuten?
Frag dich das mal!

Kannst du dir für dich vorstellen,
LEICHTIGKEIT zu spüren?


Nicht irgendwo und bei irgendwem,
+ sondern MIT DIR selbst, bei dir selbst.

Das Format  ist prüfungsfrei,
+ selbstmotivierend und
+ erweitert den persönlichen Raum, sich selbst besser zu verstehen.


WENNS MIR WIEDER GUT GEHT, GEHT ES AUCH MEINEM UMFELD GUT!


Wie möchtest du weiterleben?

Lautet deine Antwort : "So wie immer soll es sein und ich möchte nicht mehr über mich erfahren."
Na dann machst du dieses Format besser nicht.

Oder bist du diese Frau: "Ich möchte viel mehr mit mir selbst in Verbindung sein, erkennen was mir gut tut oder wo sich etwas in meinem Körper zeigt und herausfinden, was meine Gefühle und Gedanken bei meinem Körper hervorrufen und auch umgekehrt:
was steckt noch in meinem Körper?"

JA, das ist die Frau für das Format DEINE ZEIT ist JETZT!

Ich jedenfalls freu mich schon soooo,
auch dir so einiges zu ermöglichen, so wie es mir vor Jahren durch meine Ausbildungen, Weiterbildungen, Seminare, Workshops etc
+ unschätzbar wertvolle Erkenntnisse
+ und Erleben brachte.


Du bekommst
+DAS ALLES IN EINEM
+ jede Woche deinen Einzeltermin  
+ angepasst an deinen Alltag (Vormittag oder Abend)
+ um sich stressfrei auf sich selbst einlassen zu können.
GESUNDHEIT hat immer mit sich wohlfühlen zu tun!

Anmeldung erfolgt über die Terminanfrage, siehe den KONTAKT-Button im Menü.
Du erhältst per Email noch Details und Antworten auf deine Fragen, sowie die Rechnung für die Überweisung.

Anschließend verabreden wir einen KOSTENLOSEN Telefonattermin,
um abzuklären,
+  welche Veränderung du dir wünscht,
+ in welcher Situation du dich im Moment siehst.


Wir arbeiten von Woche zu Woche
um am Ende
+ deine Veränderung
+  bestmöglich zu erreichen
+ du kannst dich jetzt schon freuen,
+ welche Möglichkeiten sich für dich erschließen!

Es gibt nur eine begrenzte Anzahl für die Termine - lasse dich einfach auf die Warteliste für deinen Wunschtermin setzen.

Das Format startet für dich,
+ wenn du die Bestätigung für deinen Wunschtermin erhalten hast und
+ der Betrag  überwiesen ist.
An deinen Fixterminen ist nichts mitzubringen,
+ nur deine wertvolle Zeit
+ und Aufmerksamkeit
+ für DICH SELBST.  

Die ersten Beginner starteten
am 20.September 2022 

Dauer 16 Wochen = € 1666,-     
Dauer 12 Wochen = € 1222,-     
Dauer 8 Wochen = € 880,-          
Dauer 4 Wochen = € 444,-           


Was ist jetzt noch zu tun, wenn du loslegen möchtest?
+ Wunschtermin aussuchen
+überlegen, wie man die Live-Einzelsettings besuchen möchte Zoom oder vor Ort?
+ per Kontaktbutton mich anschreiben und das gewünschte Paket nennen. Ein Pakete-Upgrading ist immer möglich, wenn du  z.B. nach 4 oder 8 Wochen merkst, du möchtest weitermachen auf  z.B. 8, 12 oder 16 Wochen!
+

Auf dich
und deine Möglichkeiten! Vergeude sie nicht, denn DEINE ZEIT ist JETZT!  

Alles Liebe,
Sandra